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近年來,張先生的家人發覺,他睡覺打鼾的情形越來越嚴重,而且常常看電視會看到睡著,最近健康檢查甚至發現,他開始有高血壓的問題。經由耳鼻喉科醫師檢查,診斷他有「阻塞性睡眠呼吸中止症候群」。

◎什麼是阻塞性睡眠呼吸中止症候群?

我們正常呼吸的時候,空氣經由鼻腔、咽喉部,再進入氣管。而在睡眠時,由於肌肉放鬆,再加上平躺的睡姿,使得咽喉部呼吸道變得狹窄,此時呼吸氣流經過,容易造成軟顎、舌根部振動,形成打鼾,倘若狹窄嚴重,還可能造成呼吸氣流減少,甚至停止,這就是睡眠呼吸中止。

可能很多人都有打鼾的情形,但是自己大都沒有發覺,常常是家人或同伴出遊時所發現;感冒或者過度勞累等情形,有時也會出現打鼾,但如果是習慣性打鼾,可能就要注意是否有睡眠呼吸中止的情形了。

睡眠呼吸中止患者因長期睡眠期缺氧,有可能引起心血管方面疾病,像是高血壓、心臟病,甚至中風。此外,睡眠品質不佳,往往造成患者白天嗜睡,精神不佳,甚至有不少因此在開車時發生意外。

一般而言,中年男性、肥胖者發生睡眠呼吸中止的機率較高。

◎檢查:

除了直接視察上呼吸道外,主要的診斷則是根據多重睡眠電圖(polysomnography)檢查,來評估睡眠呼吸中止嚴重程度。這是藉由多種感應器,偵測病人睡眠時的腦波圖、心電圖、肌電圖、血氧濃度、呼吸起伏等狀態。

◎治療方面:

●一般日常生活可注意的包括控制體重、側睡、戒菸、戒酒、避免服用鎮靜安眠藥物等。

●非手術性治療常用的是連續正壓呼吸器,或者是口腔呼吸道裝置(牙套),來維持呼吸道暢通。

●手術治療方面,則是針對上呼吸道狹窄處做處理,最常見的狹窄之處是在後顎區,因此發展出許多手術方式,像是懸壅垂顎咽成型術(簡稱 UPPP)、無線電波手術(簡稱RFA)、軟顎植入術等,其他還有針對舌部、下顎的手術,像是下顎骨切開併舌肌前提術、舌骨肌切開併懸吊術等。

單純的打鼾,對患者本身或許影響不大,但是往往讓伴侶無法忍受;嚴重時,則會影響睡眠品質,造成白天嗜睡,甚至心臟血管方面的併發症,還是需要較為積極的治療。
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有些民眾夜晚時常感手腳發熱,手腳都要伸出被子外,感到不易有好睡眠。北市聯醫中醫師葉家豪指出,此時常以三物黃芩湯加減方為主要處方。

中醫師葉家豪指出,手足發熱不適,可以透過中藥調整體質,降低發熱,讓患者睡眠時更舒適。中醫認為,虛熱者,容易虛煩睡不著,手足心發熱,便秘,午後身體發熱,盜汗,腰酸,舌紅少苔,脈細數等等,也常稱為陰虛。

一般而言,虛性體質也有幾種分類。醫師指出,如果是氣虛的人容易倦怠,喘氣,面色白,食欲不振,排便不成形,舌淡,脈弱。血虛的人容易頭昏,耳鳴失聰,心悸失眠,嘴唇指甲蒼白,脈細數或細澀等表現。

至於陽虛病患,大都解尿清長如同開水一般,又特別怕冷,造血功能略差。醫師表示,這是大體上的分類,臨床上患者常夾雜不同的特質,用藥前建議先諮詢醫師。
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沙發組

[不指定 2011/05/17 15:39 | by henry ]

Ekornes沙發組的特點
Ekornes StresslessR產品源自1971年,由位於挪威的北歐最大的傢俱製造商Ekornes公司製造,Ekornes Stressless沙發組與休閒椅都同樣有著人性化的兩項專利設計—Plus System和Glide System結構,沙發組與休閒椅完全依據人體工學來設計,不管直坐或完全斜躺,沙發組與休閒椅都能隨著您的姿勢自動調整,讓頭部與腰部得到最佳的支撐,Ekornes StresslessR完美體貼入微的沙發組設計,讓你體驗通體舒泰的感覺,進入全然忘我的境界。

【沙發組的八大特點】

沙發組特點1~獨立的腳凳能給腿部和腳最舒適的依靠,方便調整和移動。
沙發組特點2~不同款式可調整的頭靠,可適合不同身高的人,提供您頭部和腰部的最佳支撐。
沙發組特點3~用腳輕觸沙發組底座,就可以三百六十度自由旋轉,多層精密結合山毛舉的底座,絕對堅韌耐用。
沙發組特點4~Stressless Plus -System結構能自動調整對頭部的支撐,能讓你無論閱讀、看電視、聊天、甚至完全斜躺,都有最舒適得角度和位置。
沙發組特點5~每張Stressless 沙發組與休閒椅皆由頂級純牛皮製成,柔軟度極佳。
沙發組特點6~特殊研發的Glide-System,無需使用把手或拉桿,只需用身體的重量就可以輕鬆調整沙發組椅座角度,舒服自由的更換姿勢。
沙發組特點7~全球唯一具備平躺睡眠功能的沙發組與休閒椅,能順應身體躺下的姿勢,提供像好床一樣的自在舒眠空間。
沙發組特點8~為全球唯一榮獲美國ACA脊椎協會認證的最高品質沙發組與休閒椅, 絕非其他外觀類似的仿製品可以任意比擬。

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百貨週年慶熱潮,成功搶攻消費者荷包,而北市商業處為了不讓百貨業者專美於前,特別規劃「台北11魅力商圈封街特賣」,將搭上南昌家具商圈60週 年,於本週六、週日舉行封街大拍賣。500元福袋內藏近5萬元的高級床墊、8萬8元沙發組一元起標,還有最高6%的現金回饋,讓民眾趕在年節前,便宜添購 新傢俱。

北市南昌商圈將於11/28~11/29舉辦60週年慶,50餘家店家將首度封街,於南昌路二段2巷口到71巷口,雙向路段舉 辦特賣,折扣下殺「至少」75折,共有2百多種傢俱商品可以選擇。現場並提供100個500元福袋,福袋最大獎項為價值4萬9千8百元的席夢思床墊、價值 2萬8千元的馬鞍皮床台,福袋總價值將近50萬元。

除了限量福袋、超殺商品折扣外,還有50多件傢俱商品一元特賣,包括價值8萬8千元的L型沙發及大理石茶几、價值6萬4千元的牛皮沙發,總價值近百萬元。

台北市商業處處長劉佳鈞表示,近年來南昌家具街在五股、文昌在內等大型傢俱商圈崛起的壓力下,業績持續衰退,像是今年的業績就較去(97)年掉了4成之多。因此,希望能透過這次封街活動,拉抬該區域的成長,預計將可吸引2、3千人次,增加消費至少2成以上。

此外,南昌家具商圈不僅有傢俱促銷活動,還有1%~6%的現金回饋,人人有獎;只要消費者在指定店家消費,單筆消費付足購物金額滿3成以上者,就享有一次現金回饋抽獎機會,現場就可立即折抵。

同時,滿額贈也不能錯過,民眾於活動指定店家單筆消費滿十萬,送價值3,500元的天然乳膠記憶枕一對、滿五萬送價值1,500元的雙耳調理鍋、滿三萬送價值600元的和室坐墊、滿一萬則送價值250元的環保用品組。

劉佳鈞指出,若買下10萬元的傢俱,除了至少可打75折外,還可拿滿額贈7,000元的枕頭,再加上最少1%的現金回饋,機會相當難得,民眾可趁週末來逛逛,幫商圈增加人氣。

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又有傢俱特賣會,可以搶好康了,原價5千多元的21吋小電視,起標299元,原本近萬元的床墊,底價600元,吸引許多人來搶便宜,但地點不是傢俱廠商,而是台東的史前博物館;原來政府9年前在台東,花了4千多萬蓋了附設旅館,卻因為沒有經費管理,乾脆開放給民間經營,最近有廠商得標,把裡頭的傢俱出清,只要民眾能把戰利品從台東運走,就能夠來搶便宜。

工作人員:「1400,1次,1400,2次,1400元,賣了!」得標民眾:「耶!」

得標的小姐樂得大叫,因為真的撿到便宜了,6、7千元的單人沙發,底標250元,5千多元的21吋電視機,299就能喊價,還有高級床墊底標只要600元。民眾:「真的很便宜,喊價就可以買,用得上的話,就不要浪費。」

用手按一按沙發椅背,不然就乾脆試坐看看,特賣會的地點不是傢俱公司的工廠,而是台東的史前博物館附設旅館。

拉開窗簾就有好風景,媲美四星級的房間設備,是政府砸下4千萬在台東打造的史前博物館附設旅館,但成立9年來,因為沒經費管理不開放,完全沒有人住過,現在標給民間廠商,業者乾脆把裡頭原有的傢俱大出清。

民眾:「2張吧,台椅。」記者:「多少錢?」民眾:「1600。」民眾:「沒買到,不知道消息啊。」

這場超值特賣會從5月底開始,用競標的方式賣完為止,只要能把東西從台東運回家,全台民眾都可以來搶好康、撿便宜。
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